6.0 km | 00:44:25 | 07:24/km日期: 2017-03-13 20:04 - 總爬升: 167 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 86%
Pace: 07'18" / 07'26" / 07'24" / 07'49" / 06'49" / 07'38" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
135.90 km 
Asics gel-kayanoy 累積 :
1707.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'26" | 00:14'44" |
| 3 | 07'24" | 00:22'08" |
| 4 | 07'49" | 00:29'57" |
| 5 | 06'49" | 00:36'46" |
| 6 | 07'38" | 00:44'24" |
| 6.0 | 06'46" | 00:44'25" |
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