8.3 km | 00:46:38 | 05:38/km日期: 2017-03-08 19:59 - 平均心率: 133 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 90%
Pace: 05'51" / 06'02" / 05'56" / 05'03" / 05'11" / 06'24" / 04'57" / 05'32" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+00'25") | 268 / 8268 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 159.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 06'02" | 00:11'53" |
| 3 | 05'56" | 00:17'49" |
| 4 | 05'03" | 00:22'52" |
| 5 | 05'11" | 00:28'03" |
| 6 | 06'24" | 00:34'27" |
| 7 | 04'57" | 00:39'24" |
| 8 | 05'32" | 00:44'56" |
| 8.3 | 05'42" | 00:46'28" |
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