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鄭永成
彰化
ID 313499
187 位追隨者
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鄭永成
全馬
|
05:27:37
|
07:45/km
|
第2馬
2017 Puli power 埔里山城派對馬拉松
官方成績
日期
2017-03-12
成績
05:27:37
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:45/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:33'05")
00:33'05" (+00'29")
01:09'10" (+01'47")
10 km
(01:09'10")
00:36'05" (+03'29")
15 km
(01:43'57")
00:34'47" (+02'11")
01:07'23"
20 km
(02:16'33")
00:32'36"
25 km
(02:53'59")
00:37'26" (+04'50")
01:15'15" (+07'52")
30 km
(03:31'48")
00:37'49" (+05'13")
35 km
(04:24'03")
00:52'15" (+19'39")
01:32'50" (+25'27")
40 km
(05:04'38")
00:40'35" (+07'59")
Finish
(05:27:37)
日期:
2017-03-12 06:20
-
總爬升:
687 m
-
卡路里:
2252 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
97%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'35"
(06'35")
06'39" (+01'04")
988 / 988
2
05'59"
(12'34")
05'54" (+00'19")
1012 / 2000
3
05'51"
(18'25")
05'48" (+00'13")
1006 / 3006
4
06'14"
(24'39")
06'11" (+00'36")
1005 / 4012
5
08'26"
(33'05")
08'29" (+02'54")
993 / 5006
展開計圈分析
6
09'42"
(42'47")
09'40" (+04'05")
1003 / 6009
7
06'36"
(49'23")
06'35" (+01'00")
1002 / 7011
8
05'39"
(55'02")
05'35"
1010 / 8022
9
06'44"
(01:01'46")
06'43" (+01'08")
1002 / 9024
10
07'31"
(01:09'17")
07'28" (+01'53")
1005 / 10030
11
07'11"
(01:16'28")
07'09" (+01'34")
1002 / 11032
12
06'32"
(01:23'00")
06'31" (+00'56")
1001 / 12034
13
06'59"
(01:29'59")
06'57" (+01'22")
1004 / 13038
14
07'11"
(01:37'10")
07'12" (+01'37")
997 / 14036
15
06'57"
(01:44'07")
06'53" (+01'18")
1007 / 15043
16
06'10"
(01:50'17")
06'11" (+00'36")
994 / 16038
17
07'06"
(01:57'23")
07'00" (+01'25")
1013 / 17052
18
07'29"
(02:04'52")
07'27" (+01'52")
1003 / 18055
19
05'59"
(02:10'51")
05'59" (+00'24")
999 / 19055
20
06'54"
(02:17'45")
06'54" (+01'19")
999 / 20054
21
05'54"
(02:23'39")
05'52" (+00'17")
1004 / 21058
22
06'00"
(02:29'39")
05'54" (+00'19")
1016 / 22075
23
07'03"
(02:36'42")
07'10" (+01'35")
982 / 23057
24
07'10"
(02:43'52")
07'05" (+01'30")
1010 / 24068
25
10'31"
(02:54'23")
10'29" (+04'54")
1002 / 25070
26
07'05"
(03:01'28")
07'07" (+01'32")
995 / 26065
27
07'23"
(03:08'51")
07'18" (+01'43")
1011 / 27077
28
08'45"
(03:17'36")
08'47" (+03'12")
995 / 28072
29
06'22"
(03:23'58")
06'20" (+00'45")
1004 / 29077
30
08'25"
(03:32'23")
08'22" (+02'47")
1005 / 30082
31
06'43"
(03:39'06")
06'44" (+01'09")
995 / 31077
32
14'11"
(03:53'17")
14'10" (+08'35")
1000 / 32078
33
10'12"
(04:03'29")
10'09" (+04'34")
1004 / 33082
34
12'17"
(04:15'46")
12'08" (+06'33")
1011 / 34094
35
08'53"
(04:24'39")
08'31" (+02'56")
1042 / 35137
36
08'12"
(04:32'51")
08'31" (+02'56")
961 / 36098
37
05'51"
(04:38'42")
05'48" (+00'13")
1008 / 37107
38
10'12"
(04:48'54")
10'11" (+04'36")
1001 / 38108
39
06'43"
(04:55'37")
06'42" (+01'07")
1002 / 39111
40
12'18"
(05:07'55")
12'20" (+06'45")
996 / 40107
41
08'34"
(05:16'29")
08'31" (+02'56")
1004 / 41112
42
11'08"
(05:27'37")
11'19" (+05'44")
983 / 42095
賽後評分:
補給和路線都不錯
給 4 星
3月累積里程 :
181.92 km
Android - HTC HTC_M9px 上傳
| 7 years ago
鄭永成
,
梁澤鈞
和其他
3
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·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'40"
00:06'40"
2
05'54"
00:12'34"
3
05'51"
00:18'25"
4
06'14"
00:24'39"
5
08'26"
00:33'05"
6
09'42"
00:42'47"
7
06'36"
00:49'23"
8
05'30"
00:54'53"
9
06'46"
01:01'39"
10
07'31"
01:09'10"
11
07'07"
01:16'17"
12
06'27"
01:22'44"
13
06'55"
01:29'39"
14
07'21"
01:37'00"
15
06'57"
01:43'57"
16
06'09"
01:50'06"
17
07'02"
01:57'08"
18
06'37"
02:03'45"
19
06'48"
02:10'33"
20
06'00"
02:16'33"
21
06'51"
02:23'24"
22
05'55"
02:29'19"
23
07'05"
02:36'24"
24
06'57"
02:43'21"
25
10'38"
02:53'59"
26
07'02"
03:01'01"
27
07'18"
03:08'19"
28
08'53"
03:17'12"
29
06'19"
03:23'31"
30
08'17"
03:31'48"
31
06'55"
03:38'43"
32
13'49"
03:52'32"
33
10'11"
04:02'43"
34
12'25"
04:15'08"
35
08'55"
04:24'03"
36
08'12"
04:32'15"
37
05'53"
04:38'08"
38
09'57"
04:48'05"
39
06'47"
04:54'52"
40
09'46"
05:04'38"
41
11'02"
05:15'40"
42
10'12"
05:25'52"
42.0
-175'00"
05:27'37"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
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05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
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00:11:49
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06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
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全馬 | 05:27:37 | 07:45/km | 第2馬
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