許先渠 2017/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

許先渠新北市
ID 47614

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10.1 km | 00:53:37 | 05:17/km

日期: 2017-03-17 17:21 - 卡路里: 620 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69%

Pace: 06'11" / 05'33" / 05'23" / 05'15" / 05'09" / 05'10" / 05'08" / 05'08" / 05'05" / 04'56" / 04'44" /

3月累積里程 : 241.74 km

GPX 上傳 | 7 years ago

鄭彥邦, 小胖日本仁和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'33"	00:11'44"
3	05'23"	00:17'07"
4	05'15"	00:22'22"
5	05'09"	00:27'31"
6	05'10"	00:32'41"
7	05'08"	00:37'49"
8	05'08"	00:42'57"
9	05'05"	00:48'02"
10	04'56"	00:52'58"
10.1	04'44"	00:53'37"

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