陳宏成 2013/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳宏成高雄
ID 13500

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7.0 km | 00:48:51 | 06:57/km

日期: 2013-10-27 16:28 - 地點: 澄清湖 - 天氣: 涼涼的 - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 67%

Pace: 07'27" / 07'06" / 06'51" / 06'58" / 07'16" / 07'09" / 05'45" / 26'23" /

10月累積里程 : 226.11 km

XT 上傳 | 11 years ago

陳安安, 徐謙和其他 57 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	07'06"	00:14'33"
3	06'51"	00:21'24"
4	06'58"	00:28'22"
5	07'16"	00:35'38"
6	07'09"	00:42'47"
7	05'45"	00:48'32"
7.0	26'23"	00:48'51"

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