10.1 km | 01:15:06 | 07:24/km日期: 2017-03-14 19:10 - 地點: 體育場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 547 Cal - 總步數: 12788 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 23%
Pace: 06'23" / 06'16" / 07'00" / 07'00" / 07'05" / 07'10" / 07'55" / 08'15" / 08'23" / 07'57" / 11'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" | 1003 / 1003 | 175 / 89 |
| 2 | | 06'28" (+00'07") | 1008 / 2011 | 172 / 89 |
| 3 | | 07'12" (+00'51") | 1006 / 3018 | 171 / 80 |
| 4 | | 06'58" (+00'37") | 1001 / 4019 | 171 / 83 |
| 5 | | 07'00" (+00'39") | 1011 / 5031 | 172 / 82 |
| 6 | | 07'12" (+00'51") | 1005 / 6037 | 171 / 81 |
| 7 | | 07'54" (+01'33") | 1001 / 7038 | 166 / 75 |
| 8 | | 08'15" (+01'54") | 1009 / 8047 | 167 / 72 |
| 9 | | 08'16" (+01'55") | 1006 / 9054 | 167 / 72 |
| 10 | | 07'55" (+01'34") | 1009 / 10064 | 168 / 74 |
| 11 | | 07'13" (+00'52") | 143 / 10207 | 164 / 84 |
3月累積里程 : 100.47 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'16" | 00:12'39" |
| 3 | 07'00" | 00:19'39" |
| 4 | 07'00" | 00:26'39" |
| 5 | 07'05" | 00:33'44" |
| 6 | 07'10" | 00:40'54" |
| 7 | 07'55" | 00:48'49" |
| 8 | 08'15" | 00:57'04" |
| 9 | 08'23" | 01:05'27" |
| 10 | 07'57" | 01:13'24" |
| 10.1 | 11'53" | 01:15'06" |
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