4.8 km | 00:44:31 | 09:19/km日期: 2017-03-16 20:09 - 平均心率: 131 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 84%
Pace: 06'22" / 13'48" / 08'01" / 10'44" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'47" (+07'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'43" (+04'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'52") | 775 / 4775 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~166 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 166~187 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 187~194 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 194~205 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 205~211 | 97.5~100% |
| 最大心率為211 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 127.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 13'48" | 00:20'10" |
| 3 | 08'01" | 00:28'11" |
| 4 | 10'44" | 00:38'55" |
| 4.8 | 07'14" | 00:44'32" |
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