8.0 km | 00:52:24 | 06:32/km日期: 2017-03-15 17:14 - 總爬升: 112 m - 地點: 高雄市愛河 - 天氣: 好 - 卡路里: 548 Cal - 總步數: 8258 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 06'58" / 06'35" / 06'14" / 06'31" / 06'14" / 06'10" / 06'14" / 07'16" / 12'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'57" (+00'47") | 1000 / 1000 | 123 / 116 |
2 | | 06'33" (+00'23") | 1003 / 2004 | 154 / 98 |
3 | | 06'14" (+00'04") | 1010 / 3014 | 169 / 94 |
4 | | 06'26" (+00'16") | 1002 / 4016 | 160 / 96 |
5 | | 06'12" (+00'02") | 1002 / 5019 | 168 / 95 |
6 | | 06'10" | 1008 / 6027 | 168 / 96 |
7 | | 06'12" (+00'02") | 1005 / 7032 | 168 / 95 |
8 | | 07'13" (+01'03") | 1008 / 8040 | 152 / 90 |
3月累積里程 :
240.71 km ASICS NIMBUS 16 累積 :
920.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'58" | 00:06'58" |
2 | 06'35" | 00:13'33" |
3 | 06'14" | 00:19'47" |
4 | 06'31" | 00:26'18" |
5 | 06'14" | 00:32'32" |
6 | 06'10" | 00:38'42" |
7 | 06'14" | 00:44'56" |
8 | 07'16" | 00:52'12" |
8.0 | 11'54" | 00:52'24" |