6.5 km | 00:30:19 | 04:38/km日期: 2017-03-14 17:12 - 地點: 學校 - 天氣: 熱 - 平均心率: 155 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 04'52" / 04'34" / 04'36" / 04'42" / 04'42" / 04'47" / 04'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'41" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'00" | 523 / 6523 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
245.37 km 
Puma IGNITE v2 累積 :
365.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'34" | 00:09'26" |
| 3 | 04'36" | 00:14'02" |
| 4 | 04'42" | 00:18'44" |
| 5 | 04'42" | 00:23'26" |
| 6 | 04'47" | 00:28'13" |
| 6.5 | 04'00" | 00:30'19" |
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