8.0 km | 00:40:27 | 05:01/km日期: 2017-03-18 06:35 - 平均心率: 160 - 卡路里: 478 Cal - 總步數: 7077 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 97%
Pace: 05'11" / 05'06" / 04'56" / 04'54" / 04'59" / 04'59" / 05'06" / 05'02" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'10" (+00'18") | 1000 / 1000 | 171 / 112 |
| 2 | | 05'06" (+00'14") | 1009 / 2009 | 174 / 112 |
| 3 | | 04'52" | 1002 / 3012 | 176 / 116 |
| 4 | | 04'54" (+00'02") | 1007 / 4019 | 176 / 115 |
| 5 | | 04'55" (+00'03") | 1001 / 5021 | 176 / 115 |
| 6 | | 05'00" (+00'08") | 1006 / 6027 | 175 / 114 |
| 7 | | 05'03" (+00'11") | 1007 / 7034 | 175 / 112 |
| 8 | | 04'59" (+00'07") | 1008 / 8043 | 175 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
119.49 km 
saucony Zealot ISO 2 累積 :
709.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'06" | 00:10'17" |
| 3 | 04'56" | 00:15'13" |
| 4 | 04'54" | 00:20'07" |
| 5 | 04'59" | 00:25'06" |
| 6 | 04'59" | 00:30'05" |
| 7 | 05'06" | 00:35'11" |
| 8 | 05'02" | 00:40'13" |
| 8.0 | 06'04" | 00:40'27" |
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