Nicol Wong 2016/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

Nicol Wong 新界
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6.9 km | 00:46:02 | 06:37/km

日期: 2016-10-20 12:09 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 59%

Pace: 06'37" / 06'22" / 06'11" / 06'23" / 07'57" / 06'25" / 06'27" /

10月累積里程 : 201.76 km

ASICS GT-2000 累積 : 901.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'22"	00:12'59"
3	06'11"	00:19'10"
4	06'23"	00:25'33"
5	07'57"	00:33'30"
6	06'25"	00:39'55"
6.9	06'27"	00:46'02"

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