10.2 km | 00:50:14 | 04:56/km日期: 2017-03-20 18:25 - 平均心率: 145 - 卡路里: 538 Cal - 總步數: 9066 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 97%
Pace: 05'17" / 05'01" / 04'54" / 04'54" / 04'55" / 04'59" / 04'58" / 04'49" / 04'46" / 04'36" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'09" (+00'26") | 2000 / 2000 | 178 / 108 |
| 2 | | 04'55" (+00'12") | 2009 / 4009 | 179 / 112 |
| 3 | | 04'57" (+00'14") | 2000 / 6010 | 181 / 111 |
| 4 | | 04'54" (+00'11") | 2005 / 8016 | 181 / 112 |
| 5 | | 04'43" | 2003 / 10019 | 181 / 116 |
| 6 | | 04'26" | 176 / 10196 | 178 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
235.49 km 
ASICS SKYSENSOR GLIDE 3 累積 :
2573.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'01" | 00:10'18" |
| 3 | 04'54" | 00:15'12" |
| 4 | 04'54" | 00:20'06" |
| 5 | 04'55" | 00:25'01" |
| 6 | 04'59" | 00:30'00" |
| 7 | 04'58" | 00:34'58" |
| 8 | 04'49" | 00:39'47" |
| 9 | 04'46" | 00:44'33" |
| 10 | 04'36" | 00:49'09" |
| 10.2 | 06'08" | 00:50'14" |
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