13.4 km | 01:29:37 | 06:40/km日期: 2017-03-24 11:44 - 平均心率: 88 - 卡路里: 831 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 03'49" / 03'05" / 02'44" / 01'38" / 02'25" / 02'36" / 13'41" / 03'10" / 02'26" / 01'17" / 01'35" / 01'17" / 01'12" / 01'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'48" (+02'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'05" (+01'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 02'43" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01'38" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 02'24" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'36" (+01'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01'53" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'09" (+01'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'26" (+01'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 01'16" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 01'35" (+00'24") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 01'16" (+00'05") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 01'11" | 1000 / 13000 |
| 14 | | 01'09" | 432 / 13432 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 132.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'49" | 00:03'49" |
| 2 | 03'05" | 00:06'54" |
| 3 | 02'44" | 00:09'38" |
| 4 | 01'38" | 00:11'16" |
| 5 | 02'25" | 00:13'41" |
| 6 | 02'36" | 00:16'17" |
| 7 | 13'41" | 00:29'58" |
| 8 | 03'10" | 00:33'08" |
| 9 | 02'26" | 00:35'34" |
| 10 | 01'17" | 00:36'51" |
| 11 | 01'35" | 00:38'26" |
| 12 | 01'17" | 00:39'43" |
| 13 | 01'12" | 00:40'55" |
| 13.4 | 01'09" | 00:41'25" |
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