汪志/tom 2017/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

汪志/tom 新竹
ID 2327

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15.1 km | 01:35:21 | 06:18/km

日期: 2017-03-26 16:41 - 卡路里: 952 Cal - 平均步頻: 176

Pace: 06'57" / 06'29" / 06'13" / 06'27" / 06'19" / 06'27" / 06'08" / 06'38" / 06'14" / 06'15" / 06'12" / 06'18" / 06'17" / 05'59" / 05'48" / 06'10" /

3月累積里程 : 175.92 km

Epson 上傳 | 7 years ago

劉興羽, 梁澤鈞和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'29"	00:13'26"
3	06'13"	00:19'39"
4	06'27"	00:26'06"
5	06'19"	00:32'25"
6	06'27"	00:38'52"
7	06'08"	00:45'00"
8	06'38"	00:51'38"
9	06'14"	00:57'52"
10	06'15"	01:04'07"
11	06'12"	01:10'19"
12	06'18"	01:16'37"
13	06'17"	01:22'54"
14	05'59"	01:28'53"
15	05'48"	01:34'41"
15.1	06'08"	01:35'21"

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