李冠霖 2016/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

李冠霖基隆
ID 20186

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4.3 km | 00:21:27 | 04:59/km

日期: 2016-05-02 05:53 - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 91%

Pace: 05'56" / 05'03" / 04'34" / 04'36" / 04'20" /

5月累積里程 : 43.28 km

GPX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'03"	00:10'59"
3	04'34"	00:15'33"
4	04'36"	00:20'09"
4.3	04'19"	00:21'27"

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