7.0 km | 00:58:41 | 08:21/km日期: 2017-03-06 17:55 - 平均心率: 182 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 71%
Pace: 08'05" / 08'10" / 08'21" / 08'22" / 08'37" / 07'54" / 09'02" / 10'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
72.38 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
835.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 08'10" | 00:16'15" |
| 3 | 08'21" | 00:24'36" |
| 4 | 08'22" | 00:32'58" |
| 5 | 08'37" | 00:41'35" |
| 6 | 07'54" | 00:49'29" |
| 7 | 09'02" | 00:58'31" |
| 7.0 | 10'30" | 00:58'40" |
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