曾信景 2017/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

曾信景高雄
ID 20056

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10.8 km | 01:01:10 | 05:41/km

日期: 2017-03-27 21:05 - 卡路里: 804 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77%

Pace: 06'07" / 05'38" / 05'49" / 05'39" / 05'42" / 05'31" / 05'31" / 05'41" / 05'34" / 05'33" / 05'50" /

基本訓練

3月累積里程 : 166.44 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

劉靜嶽, Chien Chen Lu 和其他 2 人說推

·

Chien Chen Lu 今天吃了什麼補藥! 速度有出來喔～（還是有咩陪跑!）

2017-03-27 23:12 ·

1 個人推

曾信景休息了三天，腳比較有力罷了。

2017-03-28 07:44 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'38"	00:11'45"
3	05'49"	00:17'34"
4	05'39"	00:23'13"
5	05'42"	00:28'55"
6	05'31"	00:34'26"
7	05'31"	00:39'57"
8	05'41"	00:45'38"
9	05'34"	00:51'12"
10	05'33"	00:56'45"
10.8	05'49"	01:01'11"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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