黃元輝 2017/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

黃元輝高雄
ID 294624

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9.6 km | 01:04:08 | 06:41/km

日期: 2017-04-05 21:00 - 卡路里: 673 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 66%

Pace: 06'30" / 06'26" / 07'21" / 06'24" / 06'24" / 06'21" / 06'07" / 06'04" / 06'23" / 10'34" /

基本訓練

4月累積里程 : 27.58 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'26"	00:12'56"
3	07'21"	00:20'17"
4	06'24"	00:26'41"
5	06'24"	00:33'05"
6	06'21"	00:39'26"
7	06'07"	00:45'33"
8	06'04"	00:51'37"
9	06'23"	00:58'00"
9.6	10'39"	01:04'08"

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朋友動態

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