7.0 km | 00:40:43 | 05:48/km日期: 2017-03-29 20:16 - 平均心率: 147 - 卡路里: 460 Cal - 總步數: 7299 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 54%
Pace: 05'28" / 05'39" / 06'06" / 05'51" / 05'53" / 05'53" / 05'44" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" | 1002 / 1002 | 182 / 98 |
| 2 | | 05'40" (+00'05") | 1004 / 2006 | 182 / 96 |
| 3 | | 06'04" (+00'29") | 1007 / 3014 | 176 / 93 |
| 4 | | 05'49" (+00'14") | 1001 / 4016 | 175 / 97 |
| 5 | | 05'52" (+00'17") | 1000 / 5016 | 178 / 95 |
| 6 | | 05'51" (+00'16") | 1004 / 6021 | 179 / 95 |
| 7 | | 05'43" (+00'08") | 1002 / 7024 | 177 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
109.17 km 
亞瑟士 虎走4 累積 :
1087.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'39" | 00:11'07" |
| 3 | 06'06" | 00:17'13" |
| 4 | 05'51" | 00:23'04" |
| 5 | 05'53" | 00:28'57" |
| 6 | 05'53" | 00:34'50" |
| 7 | 05'44" | 00:40'34" |
| 7.0 | 12'49" | 00:40'43" |
展開計圈分析
留言 
