6.3 km | 00:44:59 | 07:08/km日期: 2017-03-29 19:30 - 總爬升: 187 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 64%
Pace: 06'38" / 08'20" / 09'12" / 06'23" / 05'40" / 06'42" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" (+02'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'12" (+03'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" (+01'21") | 295 / 6295 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
101.29 km 
Brooks Glycerin 12 累積 :
1037.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 08'20" | 00:14'58" |
| 3 | 09'12" | 00:24'10" |
| 4 | 06'23" | 00:30'33" |
| 5 | 05'40" | 00:36'13" |
| 6 | 06'42" | 00:42'55" |
| 6.3 | 06'59" | 00:44'59" |
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