5.1 km | 00:26:38 | 05:10/km日期: 2017-03-27 17:45 - 平均心率: 155 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 59%
Pace: 05'35" / 05'15" / 05'20" / 05'10" / 04'45" / 04'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+01'44") | 458 / 458 |
| 2 | | 05'23" (+01'21") | 475 / 934 |
| 3 | | 05'15" (+01'13") | 471 / 1406 |
| 4 | | 05'19" (+01'17") | 466 / 1872 |
| 5 | | 05'16" (+01'14") | 467 / 2340 |
| 6 | | 05'20" (+01'18") | 459 / 2799 |
| 7 | | 05'12" (+01'10") | 463 / 3262 |
| 8 | | 05'15" (+01'13") | 462 / 3725 |
| 9 | | 05'04" (+01'02") | 469 / 4194 |
| 10 | | 05'05" (+01'03") | 468 / 4663 |
| 11 | | 04'02" | 465 / 5128 |
| 12 | | 03'37" | 9 / 5138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
240.47 km 
adidas CC GAZELLE BOOST B44549 累積 :
1380.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'15" | 00:10'50" |
| 3 | 05'20" | 00:16'10" |
| 4 | 05'10" | 00:21'20" |
| 5 | 04'45" | 00:26'05" |
| 5.1 | 04'05" | 00:26'39" |
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