6.0 km | 00:58:14 | 09:42/km日期: 2017-04-03 06:26 - 總爬升: 166 m - 平均心率: 117 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 16°C - 濕度: 64%
Pace: 11'02" / 07'59" / 09'08" / 08'37" / 08'30" / 12'57" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'01" (+03'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'08" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'37" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'30" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'56" (+04'58") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
103.27 km 
NIKE Lunarglide+ 5 累積 :
737.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'02" | 00:11'02" |
| 2 | 07'59" | 00:19'01" |
| 3 | 09'08" | 00:28'09" |
| 4 | 08'37" | 00:36'46" |
| 5 | 08'30" | 00:45'16" |
| 6 | 12'57" | 00:58'13" |
| 6.0 | 08'21" | 00:58'15" |
展開計圈分析
留言 
