5.0 km | 00:25:27 | 05:05/km日期: 2017-03-25 06:16 - 平均心率: 134 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 89%
Pace: 04'54" / 04'47" / 05'00" / 04'57" / 05'43" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'14" (+09'27") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 138.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'47" | 00:09'41" |
| 3 | 05'00" | 00:14'41" |
| 4 | 04'57" | 00:19'38" |
| 5 | 05'43" | 00:25'21" |
| 5.0 | 22'05" | 00:25'30" |
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