sam 2017/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

sam 台南
ID 53423

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4.5 km | 01:09:11 | 15:30/km

日期: 2017-04-04 17:35 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65%

Pace: 14'57" / 14'55" / 15'11" / 16'12" / 17'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'15"

(15'15")

14'43" (+00'35")

1035 / 1035

2

15'44"

(30'59")

15'12" (+01'04")

1033 / 2069

3

16'39"

(47'38")

16'13" (+02'05")

1026 / 3095

4

14'15"

(01:01'53")

14'08"

1007 / 4102

5

07'18"

(01:09'11")

15'54" (+01'46")

459 / 4561

4月累積里程 : 6.91 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 7 years ago

🇹🇼葉志豪🇹🇼, Bee 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'57"	00:14'57"
2	14'55"	00:29'52"
3	15'11"	00:45'03"
4	16'12"	01:01'15"
4.5	17'14"	01:09'11"

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