Black-faced Tsai 2017/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

Black-faced Tsai 桃園
ID 59789

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Black-faced Tsai

14.6 km | 02:06:21 | 08:40/km

日期: 2017-04-02 06:31 - 總爬升: 373 m - 地點: 大棟山 - 卡路里: 944 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 73%

Pace: 09'41" / 08'12" / 06'52" / 06'20" / 07'32" / 07'16" / 11'08" / 06'56" / 06'20" / 07'16" / 09'52" / 25'08" / 05'28" / 05'20" / 05'20" /

4月累積里程 : 104.71 km

梅川斜子累積 : 14825.8 km

GPX 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 黃志忠和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'41"	00:09'41"
2	08'12"	00:17'53"
3	06'52"	00:24'45"
4	06'20"	00:31'05"
5	07'32"	00:38'37"
6	07'16"	00:45'53"
7	11'08"	00:57'01"
8	06'56"	01:03'57"
9	06'20"	01:10'17"
10	07'16"	01:17'33"
11	09'52"	01:27'25"
12	25'08"	01:52'33"
13	05'28"	01:58'01"
14	05'20"	02:03'21"
14.6	05'20"	02:06'21"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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