Yang Chi 2017/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

Yang Chi 嘉義
ID 94635

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21.0 km | 02:54:41 | 08:18/km

日期: 2017-04-04 05:45 - 總爬升: 215 m - 卡路里: 1387 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 83%

Pace: 07'13" / 06'39" / 06'47" / 12'06" / 06'52" / 06'55" / 09'58" / 07'40" / 06'35" / 16'28" / 05'54" / 06'06" / 06'31" / 07'15" / 12'38" / 07'19" / 10'02" / 06'53" / 07'32" / 09'21" / 07'38" / 33'20" /

嘉義

Yang Chi

·

4月累積里程 : 118.05 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

林德興, 李瑞琪和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'39"	00:13'52"
3	06'47"	00:20'39"
4	12'06"	00:32'45"
5	06'52"	00:39'37"
6	06'55"	00:46'32"
7	09'58"	00:56'30"
8	07'40"	01:04'10"
9	06'35"	01:10'45"
10	16'28"	01:27'13"
11	05'54"	01:33'07"
12	06'06"	01:39'13"
13	06'31"	01:45'44"
14	07'15"	01:52'59"
15	12'38"	02:05'37"
16	07'19"	02:12'56"
17	10'02"	02:22'58"
18	06'53"	02:29'51"
19	07'32"	02:37'23"
20	09'21"	02:46'44"
21	07'38"	02:54'22"
21.0	28'35"	02:54'42"

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朋友動態

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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