7.0 km | 00:44:00 | 06:19/km日期: 2017-04-04 16:50 - 地點: 農田小路 - 天氣: 沒太陽陰陰的 - 平均心率: 185 - 卡路里: 808 Cal - 總步數: 7015 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 66%
Pace: 06'05" / 06'20" / 06'17" / 06'13" / 06'20" / 06'17" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" | 1002 / 1002 | 158 / 104 |
| 2 | | 06'19" (+00'17") | 1010 / 2013 | 153 / 102 |
| 3 | | 06'14" (+00'12") | 1007 / 3021 | 160 / 100 |
| 4 | | 06'08" (+00'06") | 1003 / 4024 | 167 / 97 |
| 5 | | 06'18" (+00'16") | 1003 / 5028 | 161 / 97 |
| 6 | | 06'17" (+00'15") | 1006 / 6035 | 162 / 97 |
| 7 | | 06'40" (+00'38") | 961 / 6996 | 152 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
135.00 km 
美津濃 皇速J1G A167701 累積 :
376.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'20" | 00:12'25" |
| 3 | 06'17" | 00:18'42" |
| 4 | 06'13" | 00:24'55" |
| 5 | 06'20" | 00:31'15" |
| 6 | 06'17" | 00:37'32" |
| 7.0 | 06'43" | 00:44'00" |
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