一塊兩毛五 2013/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

一塊兩毛五新北市
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一塊兩毛五

6.0 km | 00:43:11 | 07:13/km

日期: 2013-11-03 06:45 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 93%

Pace: 08'30" / 06'55" / 06'56" / 06'47" / 06'43" / 07'09" /

基本訓練

11月累積里程 : 82.12 km

NIKE DUAL FUSION RUN MSL 累積 : 1137.5 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

飛飛, story 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'30"	00:08'30"
2	06'55"	00:15'25"
3	06'56"	00:22'21"
4	06'47"	00:29'08"
5	06'43"	00:35'51"
6.0	07'15"	00:42'52"

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