8.1 km | 00:57:46 | 07:08/km日期: 2017-04-04 17:41 - 總爬升: 429 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 34%
Pace: 08'43" / 09'04" / 09'57" / 11'02" / 12'06" / 04'32" / 04'35" / 04'51" / 04'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'43" (+04'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'03" (+04'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'57" (+05'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'01" (+06'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'34" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'51" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'19" | 86 / 8086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 127.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 09'04" | 00:17'47" |
| 3 | 09'57" | 00:27'44" |
| 4 | 11'02" | 00:38'46" |
| 5 | 12'06" | 00:50'52" |
| 6 | 04'32" | 00:55'24" |
| 7 | 04'35" | 00:59'59" |
| 8 | 04'51" | 01:04'50" |
| 8.1 | 04'26" | 01:05'13" |
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