10.0 km | 00:54:29 | 05:26/km日期: 2017-04-07 19:15 - 平均心率: 148 - 卡路里: 976 Cal - 總步數: 7296 - 平均步頻: 133 - 平均步幅: 137 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 05'09" / 05'20" / 05'11" / 05'03" / 04'52" / 05'17" / 05'28" / 05'26" / 05'54" / 06'31" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'11" (+00'26") | 1000 / 1000 | 165 / 116 |
| 2 | | 05'19" (+00'34") | 1006 / 2006 | 149 / 125 |
| 3 | | 05'09" (+00'24") | 1006 / 3013 | 120 / 160 |
| 4 | | 05'17" (+00'32") | 1001 / 4014 | 121 / 155 |
| 5 | | 04'45" | 1004 / 5018 | 122 / 171 |
| 6 | | 05'04" (+00'19") | 1006 / 6025 | 112 / 174 |
| 7 | | 05'25" (+00'40") | 1004 / 7029 | 114 / 161 |
| 8 | | 05'25" (+00'40") | 1002 / 8032 | 110 / 167 |
| 9 | | 05'56" (+01'11") | 1003 / 9035 | 134 / 125 |
| 10 | | 06'29" (+01'44") | 1008 / 10043 | 176 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
306.82 km 
Adidas Adizero Takumi Ren Boost 累積 :
640.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'20" | 00:10'29" |
| 3 | 05'11" | 00:15'40" |
| 4 | 05'03" | 00:20'43" |
| 5 | 04'52" | 00:25'35" |
| 6 | 05'17" | 00:30'52" |
| 7 | 05'28" | 00:36'20" |
| 8 | 05'26" | 00:41'46" |
| 9 | 05'54" | 00:47'40" |
| 10 | 06'31" | 00:54'11" |
| 10.0 | 11'11" | 00:54'29" |
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