楊勝安 2017/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

楊勝安桃園
ID 84630

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5.5 km | 00:30:26 | 05:29/km

日期: 2017-04-10 08:24 - 卡路里: 334 Cal - 總步數: 5412 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 67%

Pace: 05'28" / 05'29" / 05'45" / 05'28" / 05'28" / 05'09" /

ER

4月累積里程 : 114.87 km

asics TARTHERZEAL 3 累積 : 317.6 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

andy , 莊玉麟和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'29"	00:10'57"
3	05'45"	00:16'42"
4	05'28"	00:22'10"
5	05'28"	00:27'38"
5.5	05'09"	00:30'26"

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