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蕭家鑛
桃園
ID 272783
133 位追隨者
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蕭家鑛
恭喜完成了初馬
全馬
|
04:26:56
|
06:19/km
|
第1馬
2017 海風馬拉松
官方成績
日期
2017-04-09
成績
04:26:56
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:19/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'56")
00:28'56"
01:01'31" (+01'49")
10 km
(01:01'31")
00:32'35" (+03'39")
15 km
(01:31'40")
00:30'09" (+01'13")
00:59'42"
20 km
(02:01'13")
00:29'33" (+00'37")
25 km
(02:32'20")
00:31'07" (+02'11")
01:04'04" (+04'22")
30 km
(03:05'17")
00:32'57" (+04'01")
35 km
(03:41'53")
00:36'36" (+07'40")
01:10'01" (+10'19")
40 km
(04:15'18")
00:33'25" (+04'29")
Finish
(04:26:56)
日期:
2017-04-09 06:03
-
總爬升:
235 m
-
卡路里:
2063 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'54"
(05'54")
06'09" (+00'46")
957 / 957
2
05'40"
(11'34")
05'38" (+00'15")
1003 / 1960
3
05'39"
(17'13")
05'37" (+00'14")
1004 / 2965
4
05'41"
(22'54")
05'40" (+00'17")
1001 / 3966
5
05'53"
(28'47")
05'50" (+00'27")
1007 / 4974
展開計圈分析
6
05'24"
(34'11")
05'23"
1000 / 5974
7
09'13"
(43'24")
08'54" (+03'31")
1035 / 7009
8
06'47"
(50'11")
06'22" (+00'59")
1064 / 8074
9
05'35"
(55'46")
05'55" (+00'32")
942 / 9016
10
05'50"
(01:01'36")
05'48" (+00'25")
1005 / 10022
11
06'00"
(01:07'36")
06'02" (+00'39")
992 / 11014
12
06'00"
(01:13'36")
05'58" (+00'35")
1004 / 12018
13
05'39"
(01:19'15")
05'37" (+00'14")
1005 / 13023
14
06'12"
(01:25'27")
06'00" (+00'37")
1031 / 14055
15
06'32"
(01:31'59")
06'30" (+01'07")
1004 / 15059
16
05'43"
(01:37'42")
05'40" (+00'17")
1007 / 16067
17
05'39"
(01:43'21")
05'38" (+00'15")
1002 / 17069
18
06'54"
(01:50'15")
06'42" (+01'19")
1029 / 18098
19
05'38"
(01:55'53")
05'46" (+00'23")
974 / 19072
20
05'44"
(02:01'37")
05'39" (+00'16")
1013 / 20086
21
06'26"
(02:08'03")
06'25" (+01'02")
1001 / 21087
22
06'26"
(02:14'29")
06'25" (+01'02")
1000 / 22088
23
06'15"
(02:20'44")
06'16" (+00'53")
997 / 23085
24
06'32"
(02:27'16")
06'26" (+01'03")
1013 / 24098
25
05'33"
(02:32'49")
05'33" (+00'10")
998 / 25097
26
05'41"
(02:38'30")
05'40" (+00'17")
1001 / 26099
27
07'46"
(02:46'16")
07'46" (+02'23")
998 / 27098
28
06'29"
(02:52'45")
06'25" (+01'02")
1010 / 28108
29
06'27"
(02:59'12")
06'25" (+01'02")
1004 / 29112
30
06'40"
(03:05'52")
06'42" (+01'19")
992 / 30105
31
09'09"
(03:15'01")
09'02" (+03'39")
1012 / 31118
32
06'46"
(03:21'47")
06'48" (+01'25")
993 / 32111
33
06'19"
(03:28'06")
06'19" (+00'56")
998 / 33110
34
06'47"
(03:34'53")
06'42" (+01'19")
1010 / 34120
35
07'41"
(03:42'34")
07'43" (+02'20")
994 / 35115
36
05'50"
(03:48'24")
05'45" (+00'22")
1014 / 36129
37
06'39"
(03:55'03")
06'36" (+01'13")
1005 / 37134
38
07'47"
(04:02'50")
07'49" (+02'26")
995 / 38130
39
06'32"
(04:09'22")
06'28" (+01'05")
1008 / 39138
40
06'49"
(04:16'11")
06'50" (+01'27")
995 / 40134
41
06'32"
(04:22'43")
06'30" (+01'07")
1004 / 41139
42
04'13"
(04:26'56")
06'16" (+00'53")
671 / 41810
海邊馬 ，喝啤酒
賽前宣言:
加油 ！
賽後評分:
海風+豔陽
給 5 星
4月累積里程 :
166.54 km
Android - Sony C6502 上傳
| 7 years ago
蕭家鑛
,
狸子
和其他
13
人說推
·
留言
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陳民全
蕭大哥太厲害啦!!
2017-04-09 11:08 ·
2
個人推
瑤瑤
好厲害
2017-04-09 11:33 ·
1
個人推
林紹程
恭喜蕭大哥完賽哦！
2017-04-09 12:21 ·
1
個人推
林錦宏
午安跑步愉快。
2017-04-09 15:55 ·
LML
強
2017-04-09 18:43 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'13"
00:06'13"
2
05'36"
00:11'49"
3
05'39"
00:17'28"
4
05'41"
00:23'09"
5
05'47"
00:28'56"
6
05'27"
00:34'23"
7
09'01"
00:43'24"
8
06'47"
00:50'11"
9
05'30"
00:55'41"
10
05'50"
01:01'31"
11
05'59"
01:07'30"
12
06'01"
01:13'31"
13
05'39"
01:19'10"
14
06'03"
01:25'13"
15
06'27"
01:31'40"
16
05'42"
01:37'22"
17
05'37"
01:42'59"
18
06'39"
01:49'38"
19
05'53"
01:55'31"
20
05'42"
02:01'13"
21
06'23"
02:07'36"
22
06'23"
02:13'59"
23
06'18"
02:20'17"
24
05'36"
02:25'53"
25
06'27"
02:32'20"
26
05'37"
02:37'57"
27
07'45"
02:45'42"
28
06'28"
02:52'10"
29
06'27"
02:58'37"
30
06'40"
03:05'17"
31
08'59"
03:14'16"
32
06'54"
03:21'10"
33
06'18"
03:27'28"
34
06'45"
03:34'13"
35
07'40"
03:41'53"
36
05'49"
03:47'42"
37
06'34"
03:54'16"
38
07'45"
04:02'01"
39
06'32"
04:08'33"
40
06'45"
04:15'18"
41
06'40"
04:21'58"
41.7
07'24"
04:26'56"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
上傳了新日誌
43.3 km
|
06:21:39
|
08:49/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.8 km
|
00:27:11
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.5 km
|
00:07:52
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:49:15
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:11
|
05:08/km
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恭喜完成了初馬
全馬 | 04:26:56 | 06:19/km | 第1馬
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