🎀jessee🐠 2017/04/09 訓練日誌

🎀jessee🐠 台北市
ID 312825

150 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

🎀jessee🐠

9.0 km | 01:04:20 | 07:08/km

2017 世界地球日路跑

官方成績
日期	2017-04-09
成績	01:04:20
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:08/km

日期: 2017-04-09 06:14 - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71%

台北市

🎀jessee🐠

留言

距離路跑
--
挑戰自己，成功

賽後評分: 👍
給 5 星

4月累積里程 : 71.84 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

紋身張, Abel 和其他 7 人說推

留言

觀看另 1 則留言

🎀jessee🐠 的確一開始人超多的，上橋後才慢慢分散！我沒參加過幾場⋯希望能慢慢進步一起加油

2017-07-07 16:08 ·

1 個人推

Cheng-You Tsai 加油！妳會愛上跑步的^_^，期待妳上凸台喔~
跑步沒有奇蹟，只有累績~
不要一開始給自己太大壓力，只要輕鬆跑步，輕鬆運動...
妳就會覺得跑步很開心喔。。。
之後跑步有什麼問題，都可以問囉~一起加油吧！！！

2017-07-07 16:27 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'24"	00:08'24"
2	06'19"	00:14'43"
3	07'04"	00:21'47"
4	06'15"	00:28'02"
5	06'50"	00:34'52"
6	07'39"	00:42'31"
7	07'13"	00:49'44"
8	07'07"	00:56'51"
9	06'51"	01:03'42"
9.0	00'00"	01:04'21"

朋友動態

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

randallkwo 上傳了新日誌

14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km

鄭穗霓上傳了新日誌

12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km

台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

台中阿森上傳了新日誌

2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

台中阿森上傳了新日誌

5.2 km | 00:23:19 | 04:31/km

台中阿森上傳了新日誌

5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km

台中阿森上傳了新日誌

5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:41 | 04:51/km