黃仁賢 2017/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

黃仁賢桃園
ID 237391

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3.9 km | 00:18:23 | 04:43/km

日期: 2017-04-11 19:28 - 卡路里: 183 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

Pace: 05'02" / 04'48" / 04'35" / 04'27" /

桃園

黃仁賢

·

桃園

黃仁賢

·

今晚天氣不冷不熱也沒下雨,因社團有辦聚餐就跑個4K暖身囉

4月累積里程 : 131.12 km

Android - LGE LG-K430 上傳 | 7 years ago

sofi, kennychu 和其他 23 人說推

·

觀看另 3 則留言

Eric 這暖身速也不賴喔!

2017-04-11 21:58 ·

1 個人推

黃仁賢 Eric 謝謝囉

2017-04-11 21:59 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	04'48"	00:09'50"
3	04'35"	00:14'25"
3.9	04'27"	00:18'23"

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