吳小彰 2017/04/11 訓練日誌

吳小彰台南
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吳小彰

10.1 km | 00:51:36 | 05:06/km

日期: 2017-04-11 18:08 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%

Pace: 05'37" / 05'15" / 05'02" / 05'00" / 05'01" / 05'08" / 05'08" / 05'06" / 04'57" / 04'59" / 04'15" /

台南

吳小彰

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4月累積里程 : 122.10 km

Y拖藍累積 : 2155.3 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Jianan Wang, 不來恩和其他 13 人說推

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能能早安順心愉快！

2017-04-12 08:07 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'15"	00:10'52"
3	05'02"	00:15'54"
4	05'00"	00:20'54"
5	05'01"	00:25'55"
6	05'08"	00:31'03"
7	05'08"	00:36'11"
8	05'06"	00:41'17"
9	04'57"	00:46'14"
10	04'59"	00:51'13"
10.1	04'21"	00:51'36"

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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