5.4 km | 00:37:14 | 06:55/km日期: 2017-04-13 17:43 - 平均心率: 154 - 卡路里: 290 Cal - 總步數: 5699 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 06'08" / 06'52" / 06'06" / 06'02" / 08'19" / 10'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'07") | 1007 / 1007 | 166 / 99 |
| 2 | | 06'49" (+00'52") | 1004 / 2012 | 152 / 95 |
| 3 | | 06'07" (+00'10") | 1007 / 3020 | 161 / 101 |
| 4 | | 05'57" | 1005 / 4025 | 161 / 104 |
| 5 | | 08'27" (+02'30") | 1004 / 5030 | 142 / 83 |
| 6 | | 09'28" (+03'31") | 372 / 5403 | 132 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 41.98 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'52" | 00:13'00" |
| 3 | 06'06" | 00:19'06" |
| 4 | 06'02" | 00:25'08" |
| 5 | 08'19" | 00:33'27" |
| 5.4 | 10'08" | 00:37'14" |
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