5.0 km | 00:25:58 | 05:09/km日期: 2017-04-10 20:11 - 平均心率: 145 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 4195 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 05'18" / 05'00" / 05'06" / 05'12" / 05'06" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" (+00'18") | 1005 / 1005 | 176 / 107 |
| 2 | | 05'00" | 1007 / 2013 | 170 / 117 |
| 3 | | 05'03" (+00'03") | 1009 / 3022 | 151 / 130 |
| 4 | | 05'08" (+00'08") | 1001 / 4023 | 152 / 127 |
| 5 | | 05'07" (+00'07") | 1005 / 5029 | 154 / 126 |
| 6 | | 08'01" (+03'01") | 33 / 5062 | 150 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
201.39 km 
Asics Gel-impression 8 累積 :
1014.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'00" | 00:10'18" |
| 3 | 05'06" | 00:15'24" |
| 4 | 05'12" | 00:20'36" |
| 5 | 05'06" | 00:25'42" |
| 5.0 | 08'00" | 00:25'58" |
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