9.1 km | 00:53:10 | 05:49/km日期: 2017-04-10 16:46 - 平均心率: 137 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 05'33" / 06'09" / 05'48" / 06'23" / 08'22" / 05'57" / 06'35" / 06'59" / 05'16" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" (+00'10") | 116 / 9116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 150.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 06'09" | 00:11'42" |
| 3 | 05'48" | 00:17'30" |
| 4 | 06'23" | 00:23'53" |
| 5 | 08'22" | 00:32'15" |
| 6 | 05'57" | 00:38'12" |
| 7 | 06'35" | 00:44'47" |
| 8 | 06'59" | 00:51'46" |
| 9 | 05'16" | 00:57'02" |
| 9.1 | 05'26" | 00:57'40" |
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