亮亮 2017/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

亮亮桃園
ID 170

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8.0 km | 00:41:45 | 05:13/km

日期: 2017-04-10 15:44 - 地點: 平鎮自行車道 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 63%

Pace: 05'40" / 05'25" / 05'15" / 05'17" / 05'10" / 05'04" / 04'53" / 04'55" / 00'00" /

4月累積里程 : 164.10 km

GPX 上傳 | 7 years ago

江大俠~Arsene~, 黃國棟和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'25"	00:11'05"
3	05'15"	00:16'20"
4	05'17"	00:21'37"
5	05'10"	00:26'47"
6	05'04"	00:31'51"
7	04'53"	00:36'44"
8	04'55"	00:41'39"
8.0	05'24"	00:41'45"

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