范文財 2017/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

范文財桃園
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5.0 km | 00:27:45 | 05:29/km

日期: 2017-04-13 19:47 - 地點: 中壢區 - 天氣: 晴天有點悶 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 90%

Pace: 05'44" / 05'28" / 05'33" / 05'08" / 05'20" / 10'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'44"

(05'44")

05'43" (+00'32")

1002 / 1002

2

05'28"

(11'12")

05'25" (+00'14")

1006 / 2008

3

05'33"

(16'45")

05'31" (+00'20")

1003 / 3011

4

05'17"

(22'02")

05'11"

1018 / 4030

5

05'30"

(27'32")

05'20" (+00'09")

1029 / 5060

桃園

范文財

·

桃園

范文財

·

今天來到中壢結果沒下雨所以就來外面小跑滿舒服的😁

六分速快樂慢跑團帥財怪
只有自我要求才能保持

4月累積里程 : 90.40 km

Android - samsung SM-J710GN 上傳 | 7 years ago

Polun Tsai, 建智(魯夫) 和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'28"	00:11'12"
3	05'33"	00:16'45"
4	05'08"	00:21'53"
5	05'20"	00:27'13"
5.0	10'40"	00:27'45"

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