5.1 km | 00:24:06 | 04:46/km日期: 2017-04-13 19:41 - 平均心率: 141 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 05'03" / 04'52" / 04'55" / 04'46" / 04'18" / 03'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'52" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'55" | 57 / 5057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 125.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 04'52" | 00:09'55" |
| 3 | 04'55" | 00:14'50" |
| 4 | 04'46" | 00:19'36" |
| 5 | 04'18" | 00:23'54" |
| 5.1 | 03'45" | 00:24'07" |
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