tks 2017/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

tks 台北市
ID 17415

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5.7 km | 00:28:29 | 05:01/km

日期: 2017-04-10 06:38 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76%

Pace: 05'05" / 05'01" / 05'05" / 05'01" / 05'01" / 04'55" /

4月累積里程 : 74.94 km

ASICS GEL-CUMULUS 16 LITE-SHOW 累積 : 1529.3 km

TCX 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, Alwin 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	05'01"	00:10'06"
3	05'05"	00:15'11"
4	05'01"	00:20'12"
5	05'01"	00:25'13"
5.7	04'55"	00:28'28"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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