7.4 km | 00:38:13 | 05:10/km日期: 2017-04-25 05:32 - 地點: 國管院 - 天氣: 晴 - 卡路里: 398 Cal - 總步數: 6562 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 76%
Pace: 05'53" / 05'19" / 05'15" / 05'05" / 05'13" / 04'59" / 04'48" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+01'10") | 1002 / 1002 | 167 / 101 |
| 2 | | 05'17" (+00'36") | 1005 / 2008 | 171 / 110 |
| 3 | | 05'17" (+00'36") | 1002 / 3010 | 171 / 110 |
| 4 | | 05'06" (+00'25") | 1005 / 4016 | 167 / 116 |
| 5 | | 05'13" (+00'32") | 1004 / 5020 | 174 / 109 |
| 6 | | 04'56" (+00'15") | 1010 / 6031 | 173 / 116 |
| 7 | | 04'41" | 1010 / 7041 | 173 / 122 |
| 8 | | 04'16" | 374 / 7416 | 181 / 129 |
4月累積里程 : 95.18 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'19" | 00:11'12" |
| 3 | 05'15" | 00:16'27" |
| 4 | 05'05" | 00:21'32" |
| 5 | 05'13" | 00:26'45" |
| 6 | 04'59" | 00:31'44" |
| 7 | 04'48" | 00:36'32" |
| 7.4 | 04'29" | 00:38'13" |
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