10.1 km | 00:58:39 | 05:50/km日期: 2017-04-15 17:12 - 天氣: 小熱 - 平均心率: 148 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 05'41" / 05'37" / 06'00" / 05'35" / 05'25" / 06'38" / 05'33" / 05'34" / 06'45" / 05'32" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'45" (+01'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'31" (+00'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'22" (+00'58") | 51 / 10051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
104.02 km 
MIZUNO WAVE EMPEROR 累積 :
812.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'37" | 00:11'18" |
| 3 | 06'00" | 00:17'18" |
| 4 | 05'35" | 00:22'53" |
| 5 | 05'25" | 00:28'18" |
| 6 | 06'38" | 00:34'56" |
| 7 | 05'33" | 00:40'29" |
| 8 | 05'34" | 00:46'03" |
| 9 | 06'45" | 00:52'48" |
| 10 | 05'32" | 00:58'20" |
| 10.1 | 06'25" | 00:58'40" |
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