5.2 km | 00:34:34 | 06:42/km日期: 2017-04-15 20:44 - 平均心率: 140 - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 5173 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 06'59" / 06'46" / 06'49" / 06'27" / 06'32" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" (+00'30") | 1000 / 1000 | 147 / 97 |
| 2 | | 06'45" (+00'18") | 1001 / 2002 | 150 / 98 |
| 3 | | 06'47" (+00'20") | 1002 / 3005 | 151 / 97 |
| 4 | | 06'27" | 1005 / 4010 | 150 / 102 |
| 5 | | 06'30" (+00'03") | 1006 / 5017 | 149 / 102 |
| 6 | | 06'07" | 155 / 5172 | 148 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
67.24 km 
Mizuno Wave Inspire 12 累積 :
1061.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'46" | 00:13'45" |
| 3 | 06'49" | 00:20'34" |
| 4 | 06'27" | 00:27'01" |
| 5 | 06'32" | 00:33'33" |
| 5.2 | 06'32" | 00:34'34" |
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