闕文志 2017/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

闕文志新北市
ID 187819

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10.1 km | 00:55:42 | 05:31/km

日期: 2017-04-18 06:36 - 地點: 新莊:田徑場 - 天氣: 晴~ - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 185

Pace: 06'11" / 05'56" / 05'16" / 05'48" / 05'21" / 05'35" / 05'15" / 05'29" / 05'10" / 05'30" / 02'06" /

4月累積里程 : 336.25 km

Epson 上傳 | 7 years ago

簡銘昌, 郭財誠和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'56"	00:12'07"
3	05'16"	00:17'23"
4	05'48"	00:23'11"
5	05'21"	00:28'32"
6	05'35"	00:34'07"
7	05'15"	00:39'22"
8	05'29"	00:44'51"
9	05'10"	00:50'01"
10	05'30"	00:55'31"
10.1	02'05"	00:55'42"

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朋友動態

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