5.1 km | 00:30:51 | 06:00/km日期: 2017-04-18 21:32 - 平均心率: 133 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 05'33" / 05'40" / 05'46" / 06'01" / 06'10" / 12'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'56" (+06'23") | 140 / 5140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 200.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'40" | 00:11'13" |
| 3 | 05'46" | 00:16'59" |
| 4 | 06'01" | 00:23'00" |
| 5 | 06'10" | 00:29'10" |
| 5.1 | 11'58" | 00:30'51" |
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