5.1 km | 00:28:23 | 05:30/km日期: 2017-04-18 18:43 - 平均心率: 147 - 卡路里: 342 Cal - 總步數: 4449 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 05'48" / 05'34" / 05'29" / 05'17" / 05'24" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'28") | 1001 / 1001 | 158 / 109 |
| 2 | | 05'33" (+00'15") | 1009 / 2011 | 156 / 114 |
| 3 | | 05'25" (+00'07") | 1000 / 3011 | 156 / 117 |
| 4 | | 05'18" | 1006 / 4017 | 156 / 120 |
| 5 | | 05'19" (+00'01") | 1000 / 5018 | 156 / 120 |
| 6 | | 05'48" (+00'30") | 146 / 5164 | 152 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 87.19 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'34" | 00:11'22" |
| 3 | 05'29" | 00:16'51" |
| 4 | 05'17" | 00:22'08" |
| 5 | 05'24" | 00:27'32" |
| 5.1 | 05'48" | 00:28'23" |
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