5.1 km | 00:31:35 | 06:12/km日期: 2017-04-17 20:54 - 平均心率: 150 - 卡路里: 274 Cal - 總步數: 4839 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 06'07" / 05'30" / 05'57" / 05'55" / 05'48" / 27'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'47") | 1008 / 1008 | 160 / 100 |
| 2 | | 05'26" | 1000 / 2009 | 161 / 113 |
| 3 | | 05'55" (+00'29") | 1000 / 3009 | 161 / 104 |
| 4 | | 05'57" (+00'31") | 1005 / 4015 | 161 / 103 |
| 5 | | 05'45" (+00'19") | 1006 / 5022 | 162 / 106 |
| 6 | | 26'50" (+21'24") | 85 / 5107 | 36 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
14.10 km 
NIKE lunarglide 5 累積 :
2145.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'30" | 00:11'37" |
| 3 | 05'57" | 00:17'34" |
| 4 | 05'55" | 00:23'29" |
| 5 | 05'48" | 00:29'17" |
| 5.1 | 26'50" | 00:31'35" |
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