巴巴拉 2017/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

巴巴拉新北市
ID 106812

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7.0 km | 00:45:08 | 06:27/km

日期: 2017-04-18 19:35 - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71%

Pace: 05'12" / 05'14" / 06'55" / 06'32" / 06'38" / 07'04" / 07'37" /

E10+ I5x5 +E5

4月累積里程 : 143.48 km

NIKE air zoom pegasus 33 累積 : 677.4 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Sabrina Chi, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'14"	00:10'26"
3	06'55"	00:17'21"
4	06'32"	00:23'53"
5	06'38"	00:30'31"
6	07'04"	00:37'35"
7.0	07'37"	00:45'08"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

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成績 : 06:21:39

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成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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